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Marc Uhlmann

„Im Profisport hängt dein Erfolg zu 80 Prozent von mentalen Fähigkeiten ab." - Mike Krzyzewski



Vom Trainer zum Coach

Ich bin auf Sportplätzen und in Sporthallen groß geworden und habe mit 21 Jahren meinen ersten Trainerschein gemacht. An Taktiken zu tüfteln hat mich immer schon fasziniert – Stärken und Schwächen bei Sportlern zu beobachten ist automatisiert - und die Neugier nach Weiterentwicklung und Neuem ungebrochen. Zudem habe ich mehr als 17 Jahre in der Sport-Medienbranche gearbeitet und mich intensiv mit dem Profisport beschäftigt.
Olympia, Welt- und Europameisterschaften, Super Bowl und NBA-Finals an der Seite von Mannschafts- und Einzelsportlern gehören dabei zu den absoluten Highlights. Diese Zeit hat mich vieles an Erfahrungen gelehrt. Seit 2012 bin ich u.a. als Bundestrainer und Sport Mental Coach für den Deutschen Kanu Verband tätig, um mit jungen, heranwachsenden Sportlern zu arbeiten und Erfahrungen weiterzugeben.

Leistungen

  • Mein Hauptaugenmerk liegt auf der Selbstregulation von Angst, Stress und Blockaden. Das vermittelte und angewendete Wissen von mir beruht auf Erkenntnissen der Neurobiologie und nicht auf dem NLP-Konzept. Meine Arbeit ist biologisch und physiologisch erklärbar.

Mentale Bereiche

  • Umgang mit Stress
  • Ängste/Blockaden lösen
  • Stärken/Schwächen erarbeiten
  • Konzentrationstraining
  • Visualisierung
  • Selbstvertrauen stärken
  • uvm.

andere Bereiche

  • Einzelcoaching
  • Teamcoaching
  • Zusammenhalt fördern
  • persönliche Entwicklung
  • Umgang mit den Medien
  • uvm.
Ich möchte Dich in Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen, motivieren, begleiten, fördern und Dir neue Wege, Sichtweisen und Blickwinkel zeigen, die Dich sportlich und privat mental stärken und weiterbringen. Wir werden u.a. gemeinsam Deine Stärken ausbauen und Deine Schwächen soweit managen, dass sie Dir nicht mehr im Wege stehen. Neben den mentalen arbeiten wir auch gemeinsam an Themen rund um Deinen Sport, wie zum Beispiel Ernährung,
Trainingsalltag oder auch dem Aufwärmprogramm. Das Wichtigste dabei ist aber der persönliche Umgang miteinander. Unsere Zusammenarbeit sollte über einen langen Zeitraum angelegt sein, damit wir uns gegenseitig intensiv und mit allen Macken kennenlernen können, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Sei Du selbst und nicht jemand, den die Anderen sehen wollen! Ich freue mich auf Dich.

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